孕妇燕窝（孕妇燕窝一天吃几克为最佳）
孕妇可以每天吃燕窝吗?
当然可以吃，在孕中期的时候，如果每天吃燕窝的话不能过多，每天一次，每次3克就可以了。
孕妇可以每天吃燕窝，但是处于感冒期间的孕妇要停止吃燕窝。燕窝是一种滋补性的食品，具有丰富的矿物质，水溶性蛋白质和燕窝酸。
孕妇是可以每天吃些燕窝的，这不仅有助于提高孕妇的身体免疫力，而且可以使宝宝更聪明更强壮，但是在购买燕窝时一定要注意燕窝的质量，尽量挑选优质的燕窝。
可以的。增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。可促进宝宝的大脑和视网膜的形成，提高宝宝的免疫力和智力。并可增强胎儿的体制，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础。
