怀孕燕窝（怀孕燕窝晚上吃还是早上吃效果好）
怀孕可以吃燕窝吗?
怀孕一个月可以吃燕窝，但是要注意适量。妊娠的前三个月(即0-12周)称为孕早期。这个阶段是胎儿严重分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化、组装、形成”的时期。妊娠早期会出现妊娠反应，头晕、乏力、嗜睡、食欲不振。
孕妇是可以吃燕窝的。根据报导，在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康、更聪明。
怀孕期间是可以吃燕窝的，每天只需要食用一两勺，补充的营养就相当于平常一天饮食所摄入的营养了。
标签：怀孕燕窝
共发布: 2
